باز هم مثبت درمانی

توضیحات

بخشی از کتاب:

وقتی به شما میگویم که میتوانید نگرانی را پشت‌سر بگذارید، منظورم این نیست که نسبت به رنج‌های انسان بیاعتنا باشید یا به مشکلات جامعه توجه نکنید. بیتردید برطرف‌کردن نگرانی به شما کمک میکند تا فرد مؤثری در اجتماع خویش باشید. دستیابی به احساس آرامش و اطمینان که از شما فردی لایق میسازد بسیار حائز اهمیت است. ریشۀ واژۀ نگرانی در لاتین به معنای خفه‌شدن است. یعنی اگر کسی انگشتانش را به دور گردن شما حلقه کند و فشار آورد، هوای کافی به ریه‌های شما نمیرسد و در واقع این شخص کاری را با شما میکند که شما در طی مدتی طولانیتر با نگران‌شدن با خود میکنید. شما معبر جریان نیرو را مسدود میکنید. نگرانی بهترین کارکردهای شما را بیاثر میسازد.
امیدوارم که شما هم بتوانید فلسفۀ تامی را پیشه کنید: «هیچ‌چیز برای نگران‌شدن وجود ندارد.» و تا زمانی که خدا هست نگرانی وجود نخواهد داشت، یعنی تا ابد.